Talleres de yoga y meditación
Clases de yoga y meditación inclusivas y accesibles para empresas y comunidades.
Yoga con Corazón ofrece clases de yoga y meditación de alta calidad, con un enfoque sensible al trauma, diseñadas para apoyar el bienestar físico, mental y emocional de diversas poblaciones (incluidos empleados de empresas, personas mayores, grupos comunitarios y comunidades de habla hispana).
Ejemplos de talleres
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Regulación del estrés
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Prevención del agotamiento
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movimiento de trabajadores de oficina
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Regulación del sistema nervioso
Idiomas
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Inglés
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Español
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Bilingüe
¿Quién es Linnea?
Linnea Bjorkman (pronunciado
Lin NAY uh) (pronombres: elle/ella/elle) es un ser humano en constante evolución. Soy curiosa, amable, hago lo mejor que puedo, sonrío a menudo, lloro a menudo y cometo errores. Soy queer, bilingüe (español/inglés) y nativa de Colorado. Me han dicho que soy de buen corazón.
y poseen una sabiduría serena.
Apoyo a personas y comunidades que buscan profundizar su experiencia de alegría, armonía y bienestar a través de experiencias virtuales y presenciales.
