Group Yoga Classes
Yoga con Corazón ofrece clases de yoga y meditación de alta calidad, con un enfoque sensible al trauma, diseñadas para apoyar el bienestar físico, mental y emocional de diversas poblaciones (incluidos empleados de empresas, personas mayores, grupos comunitarios y comunidades de habla hispana).
Benefits
-
Reducción del estrés y el agotamiento.
-
Mejora de la concentración, la moral y la retención.
-
Mayor sensación de pertenencia y comunidad.
-
Apoyo para el bienestar físico y mental.
Ideal para
-
Empresas
-
Organizaciones sin fines de lucro
-
Personal y pacientes en clínicas de salud familiar
-
Comunidades de vida asistida
-
Comunidades de atención a la memoria
-
Centros recreativos
-
Iglesias
-
¡Y mucho más!
Elija entre
-
Hatha Yoga suave y creativo para todos los niveles
-
Yoga de alineación y fluidez
-
Yoga en silla
-
Yoga de la risa
-
Sesiones privadas
-
¡O una combinación de estilos personalizada!
¿Quién es Linnea?
Linnea Bjorkman (pronunciado
Lin NAY uh) (pronombres: elle/ella/elle) es un ser humano en constante evolución. Soy curiosa, amable, hago lo mejor que puedo, sonrío a menudo, lloro a menudo y cometo errores. Soy queer, bilingüe (español/inglés) y nativa de Colorado. Me han dicho que soy de buen corazón.
y poseen una sabiduría serena.
Apoyo a personas y comunidades que buscan profundizar su experiencia de alegría, armonía y bienestar a través de experiencias virtuales y presenciales.
